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主题:最近一段时间睡眠很差
1楼
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SNAKEYEAR
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2020-03-27 08:02:51
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上年纪的状态就这样
【 在 ashtray 的大作中提到: 】
: 每个晚上也就睡5.5-6个小时,白天若头晕只能随时趴桌子睡一会。本青之前最大的问题是入睡困难,所以买了些白酒睡前喝一点,效果不错。可是睡眠持续时间不够,一般6个小时左右就醒。
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