人周围本来就弥漫着各种细菌皮屑病毒等等，人早就可以和它们平衡相处，正常换衣服洗澡不用特殊处理也不会有问题，角质层这种东西有时候也是有保护作用的。
不过在北方生活惯了从小搓，但是搓的话比平常多十分钟吧，大约一条胳膊一分钟左右的速度，不知道你咋会搓那么久，不疼么。

【 在 therefore 的大作中提到: 】：
洗头发七八分钟，得来回搓几遍啊，还得用梳子捋捋
洗脸五分钟，用洗面奶，搓搓角质
搓身上，每个地方得来回搓几下吧，比如胳膊
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