有人做释手俯卧撑吗

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主题:有人做释手俯卧撑吗
33楼|beyondhills|2020-03-29 08:59:56|展开
肋骨拍到地上疼？没垫瑜伽垫？

【在 katelina 的大作中提到: 】
: 我做释手俯卧撑和波比跳一段时间后身体正前方的肋骨处比较疼感觉是接触地面导致的这正常吗
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35楼|beyondhills|2020-03-29 10:15:42|展开
那你是不是肋骨外翻有点严重啊……
【在 katelina 的大作中提到: 】
: 垫了可能是撑起时腰腹力量不足用肋骨做支点了？
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