- 主题:有人做释手俯卧撑吗
是肌肉拉伤吧
【 在 katelina 的大作中提到: 】
: 我做释手俯卧撑和波比跳一段时间后 身体正前方的肋骨处比较疼 感觉是接触地面导致的 这正常吗
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可能平时不用的一块肌肉吧
不过如果疼痛 就不要继续做了
可能加重 恢复恢复 看看是不是会消失
【 在 katelina 的大作中提到: 】
: 不是 平时没感觉
: 只有做的时候贴到地面就感觉疼
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可能开始姿势有问题
运动疼痛 大部分应该是肌肉问题
不过你应该对哪块肌肉 应该有感觉
【 在 katelina 的大作中提到: 】
: 刚开始很疼 最近不那么疼 但是还是疼
: 按说如果是肌肉问题应该不疼了
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