- 主题:胖子为什么不减肥啊
你对，而且还在努力更强壮
【 在 HappyWZW 的大作中提到: 】
: 觉得你很强壮。
:
: #发自zSMTH@1801-A01
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哈哈，我的主要问题是腰短
我侧面看着腰就很细，正面差一些
【 在 feixingzhu 的大作中提到: 】
: 屁股大就腰细了，看比例
: 我以前2尺，看着就细，因为臀大
: 现在1.9看着就更细，因为还是臀大
: ...................
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照片效果啦
而且细对我不是好事啊，正在努力锻炼腿部肌肉呢
【 在 catmini 的大作中提到: 】
: 这个腿好细啊啊啊啊 羡慕嫉妒恨
: 发自「今日水木 on 咕噜唧，布思考斯星居民」
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是啊，锻炼腿部肌肉力量
【 在 luckyna 的大作中提到: 】
: 腿部还要增肌？
: 我就是腿上脂肪多肌肉多
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我不想了，平胸
【 在 luckyna 的大作中提到: 】
: 我天哪
: 我都不知道怎么能弄细点
: 跑步下蹲
: ...................
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我知道你的问题在哪，哈哈
【 在 s111111 的大作中提到: 】
: 我是个圆身子
: 这样的，只能瘦
: 一胖起来就是水桶
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总体思想同意，减肥这个事情主要找对了方法，自己管好自己就能见到成效，比其他事情容易多了
但是方法上不能靠挨饿啊，新陈代谢会下降的 还是调整饮食结构加运动好
【 在 hyfdeity37 的大作中提到: 】
: 只要挨饿就能减肥，还不够简单吗？
: 就好比只要努力就能上好大学拿高薪，那是不可能的。
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修改:yyaosh FROM 36.110.199.*
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哈哈，杨涩说打羽毛球屁股翘
【 在 luckyna 的大作中提到: 】
: 这个胸我也没有
: 但可以努力把屁股练翘
: 估计要去健身房才行
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腿三个月不怎么动肌肉就卸了，再整体减脂即可
运动之后注意拉伸
【 在 catmini 的大作中提到: 】
: 哎 肌肉腿表示多想分给你点肌肉 尤其小腿的
: 发自「今日水木 on 咕噜唧，布思考斯星居民」
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我每年都有这项KPI，今天好一点，三个没动只长了两斤
【 在 innisfreer 的大作中提到: 】
: 我把减肥当今年的KPI了
: 去年的KPI是拿到驾照
: 哈哈哈哈哈
: ...................
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