- 主题:运动就是有利于睡眠啊
天天锻炼就会好些
习惯成自然
【 在 yyaosh 的大作中提到: 】
: 昨天就挥了几拍球，一觉睡到这个点
: 这两天等着腰酸背痛咯～
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运动一下 全身出汗
有利于睡眠 一觉天亮 也不做梦
【 在 yyaosh 的大作中提到: 】
: 是啊，这是好几个月没动了
: 【 在 fgao 的大作中提到: 】
: : 天天锻炼就会好些
: ....................
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不过刚开始还得适度
否则就是腰酸背痛很久
【 在 yyaosh 的大作中提到: 】
: 对对 动一动还是非常舒服的
:
: 【 在 fgao 的大作中提到: 】
: ....................
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简单说说
【 在 yyaosh 的大作中提到: 】
: 哎，一言难尽
: 【 在 fatlee 的大作中提到: 】
: : 羡慕 约的杨涩吗
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