- 主题:求问骨盆前倾怎么解决
对着镜子练习基本功就觉得好明显
- 来自「最水木 for iPhone X」
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FROM 223.104.172.*
请教这个图如何才能看出来前倾
【 在 iremy 的大作中提到: 】
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: 【 在 iremy 的大作中提到: 】
: : 对着镜子练习基本功就觉得好明显
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FROM 58.39.81.*
前倾后倾左倾右倾哪个问题更严重
【 在 iremy 的大作中提到: 】
: 对着镜子练习基本功就觉得好明显
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FROM 117.136.0.*
做臀桥吧
【 在 iremy 的大作中提到: 】
: 对着镜子练习基本功就觉得好明显
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FROM 106.47.239.*
有用吗？
【 在 MJTbag 的大作中提到: 】
: 做臀桥吧
: 【 在 iremy 的大作中提到: 】
: : 对着镜子练习基本功就觉得好明显
: ....................
- 来自「最水木 for iPhone X」
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FROM 58.17.120.*
练习桑巴舞的bouncing，很有效，而且会收获一些意料不到的额外好处！
【 在 iremy (追求自己的小脚丫) 的大作中提到: 】
: 标 题: 求问骨盆前倾怎么解决
: 发信站: 水木社区 (Sun Apr 26 18:14:03 2020), 站内
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: 对着镜子练习基本功就觉得好明显
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: - 来自「最水木 for iPhone X」
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: ※ 来源:·最水木 客户端·[FROM: 223.104.172.*]
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FROM 211.148.115.*
对骨盆后倾也有作用吗
【 在 Rumba 的大作中提到: 】
: 练习桑巴舞的bouncing，很有效，而且会收获一些意料不到的额外好处！
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FROM 117.40.181.*
都不好吧
【 在 lifeisjoke 的大作中提到: 】
: 前倾后倾左倾右倾哪个问题更严重
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FROM 117.40.181.*
前倾就是小腹和臀部力量不足
臀桥和核心都加强就可以
【 在 iremy 的大作中提到: 】
: 有用吗？
: 【 在 MJTbag 的大作中提到: 】
: : 做臀桥吧
: ....................
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FROM 180.212.197.*
那后倾呢？
【 在 MJTbag 的大作中提到: 】
: 前倾就是小腹和臀部力量不足
: 臀桥和核心都加强就可以
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FROM 117.40.181.*