http://www.newsmth.net/nForum/#!article/Divorce/1636627发信人: pattyhere (pattyhere), 信区: Divorce
标 题: 真诚求建议，老公重度焦虑症该不该离婚
发信站: 水木社区 (Sat May 2 20:11:50 2020), 站内
更新——
谢谢大家的回复，这个问题其实出现已有一年多，不敢跟任何人说，可能憋的太久有点情绪失控所以发了这个帖子，我们有去过专门的精神科医院，最近我开始担心是因为出现了即使没有任何诱因病情依然会发作还很严重的情况，一时之间有点慌乱。
真的特别感谢很多人给我回复还有私信，真诚地跟我分享了很多经验甚至是自己的经历，总结了大家的建议如下也算是方便有同样情况的朋友看到：
1.去精神专科医院如北六、安定和回龙观，及时心理干预和西药治疗；
2.找靠谱的中医调理；
3.适度运动如八段锦、慢跑；
4.森田疗法；
5.书籍推荐《你的本能正在杀死你》，还有诸如索达吉堪布的一些讲座；
6.旅行、鼓励等
…
再次感谢所有人的回复，对于我的批评我接受，提出的所有建议我也真诚感谢，也祝愿所有人都身体健康，这个事情发生后，我确实觉得身体健康其实就是生活最大的恩赐了，希望大家也每天保持好心情，健健康康的。这个帖子我就不再回复了，如果还有朋友有比较好的建议也请私信我，感激不尽！
——以下为原文
男31女30，恋爱三年，结婚一年多，婚前觉得老公脾气好比较善良真诚故步入婚姻，两人收入差不多，两家各出一半钱买了婚房，日子算是平淡。婚后老公遭受了一些事业上的挫折，焦虑症愈发厉害，甚至到了惊恐发作的程度，经常半夜起来要去医院，然而身体检查都是正常，但是焦虑不减，现在即使工作量大降依然会出现严重的惊恐发作情况。曾想过要坚定陪老公走下去，但是频繁去医院真的让人崩溃（身体其实没有异常但就是发作的时候必须要去医院，否则他心里就觉得自己挺不过去）有时甚至跑个步或者吃着饭就会发作（老公比较胖一直身体不算特别强壮）。对我来说，天天去医院然后随时要警惕什么东西又可能触发他的焦虑…真的觉得自己也快崩溃了。曾以为自己可以无私勇敢地走下去，但一想到以后如果有孩子压力更大，对方不能给予任何帮助反而还需要照顾，真的内心会很绝望。不敢跟父母说，在这里也是实在没办法所以真诚求建议，一是想看看有没有人曾经有类似的经历，二是也想听听过来人的经验，如果有孩子，这个病会对家庭生活有多大影响。所有关于自私的人批评我都接受，更希望听到有建设性的建议，谢谢。
--
修改:VegeFruitPku FROM 183.198.45.*
FROM 183.198.45.*