- 主题:太胖了咋办
阶段性立目标
不要追求太瘦
先一周一斤
一周一斤看起来不显眼，一个月就四斤
【 在 zimin 的大作中提到: 】
: 自暴自弃么？感觉生活都不美好了
: 可是又减不下去，真想去边远山区，是不是会瘦下来。
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FROM 223.72.75.*
北京健身房现在有开的？
【 在 jahwa 的大作中提到: 】
: 办张健身卡，动感单车课跟着教练的节奏，三个月20斤很容易的
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FROM 117.136.0.*
这个不用告诉我呀，我不是楼主
只是北京健身房、游泳馆都没开
【 在 jahwa 的大作中提到: 】
: 不知道，我只是告诉你减肥的有效方法。
: 实在不行自己买一辆，对着视频练习也可以
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FROM 223.72.75.*
这是句谎言
我同学169，常年不过百，她也很爱吃
但我仔细观察她，我们中午吃份饭的时候，她米饭基本不吃，菜挑一点喜欢吃的吃一吃。零食水果她也爱买爱吃，但真的是吃一点就ok
推荐你去看看哥弟阿玛施，多大号都有
优衣库也是，s码都特别大
一些中年品牌码都很大的，
还有就是欧美的一些品牌，你去买得挑s码
少女品牌现在就不要买了
【 在 zimin 的大作中提到: 】
: 买不到合适的衣服
: 看着镜子中的自己，自己都烦
: 为啥有人怎么吃都不胖呢。
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修改:woaimaojin FROM 223.72.75.*
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