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主题:Re: 我是不是抑郁了
33楼
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doudoumi
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2020-05-07 18:29:28
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身体的辛苦,会加重心理的难过吧。如果不是这样辛苦,很多事情,也就不会当回事了,但是往往都是想到某个不开心的点,然后一发不可收拾,引发一串不开心的事情。
埋头看看眼前拥有的,踏踏实实过每一天就好了,其他的想法也会因着时间被占满了而无暇顾及了。
实在不行,就求助医生的干预和帮助。至于老人的想法和做法,真的别那么在意,不要让这些在你的情绪和生活中占比太高。
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