你想错了
我想说的是，体脂率如果低到那个程度，不是说非要练的跟健美选手或者体操运动员一样，肌肉一条一条特别分明

体脂率低到10以下，意味着这个人基本没有什么皮下脂肪
所以即便他的肌肉没有通过锻炼膨胀起来
一个皮肤贴在肌肉上的人，线条也不会是还有点圆润感觉的

所以看体脂率，其实就是看这个人是不是有一种皮包骨（如果练的不错，就是皮包肌肉）的感觉
跟肌肉什么状态关系也没有那么大
不管肌肉什么样，10%的脂肪是不会变的

【 在 fuzzytail 的大作中提到: 】
: 拳击手体脂很低，但肌肉线条看起来比不上健身房的野生业余撸铁选手，胖的人有没肌肉线条是体脂决定，体脂低了以后有没肌肉线条取决于你怎么练的肌肉，不是所有10%体脂看来都是健身房撸铁选手那样，看腹斜肌和鲨鱼肌（那块肌肉不知道叫什么，双手举起来会很明显，像玛莎拉蒂的散热孔）
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