- 主题:是不是基数大才跑不起来？
是的，跟天气有关
我也是一变天腰就不行，哎，说起这个一把辛酸泪，虽然我不迷信做月子，但是我就是生完孩子后，头不能见风，被吹就头疼，一变天腰就疼。月子里大冬天，那一天还下大雪，我抱着我儿子走着去医院的。
【 在 mjst 的大作中提到: 】
: 用艾灸的
: 灸完舒服一阵子
: 一变天又完蛋
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修改:catmini FROM 221.216.255.*
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是的，调整呼吸是个问题，不会这个。。我还是快走吧。。
【 在 chelseaLL 的大作中提到: 】
: 女的？ 一般是腿部力量不行，看你能骑40km那应该没问题。
: 再就是呼吸了，这个容易，你只要把速度放下来就行了，慢一点，再慢一点，实在不行就快走。
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这个可以有。。那从6月开始吧，先立个flag
【 在 NUAASEU 的大作中提到: 】
: 你先从1公里、2公里跑起，我两三公里跑了得有十年
: 就是操场四五圈，没必要追求五公里
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哈哈哈 没那么厉害呀 一分钟也就跳个160-180个～骑车还可以吧，我骑的可是田园风买菜车，上坡实在骑不上去就推着。
【 在 zhuxiaozhu 的大作中提到: 】
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: 目测你这跳绳和骑车就跟大妈们广场舞一样的心率，跳绳单脚快速跳能把人心率跳爆，一分钟200-300个这么跳。
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发自「今日水木 on 咕噜唧，布思考斯星居民」
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