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- 主题:断断续续跑
- 真不行，不论是配速还是跑程
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FROM 223.104.5.* - 我靠
这在跑道人生不行
在别的版很厉害了
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FROM 123.115.235.* - 5分多的配速很可以了
太过分了！你都戴口罩了还打码
【 在 XJTUENP 的大作中提到: 】
: 真不行，不论是配速还是跑程[upload=1][/upload][upload=2][/upload]
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FROM 120.244.120.* - 还好。我自己希望10公里跑能稳定跑到5分钟才好
【 在 weisandy 的大作中提到: 】
: 我靠
: 这在跑道人生不行
: 在别的版很厉害了
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FROM 115.174.239.* - 有胸肌
【 在 XJTUENP 的大作中提到: 】
: 真不行，不论是配速还是跑程[upload=1][/upload][upload=2][/upload]
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FROM 119.103.161.* - 主要是长得不帅。如果跟王力宏似的，我肯定不打马赛克
【 在 katelina 的大作中提到: 】
: 5分多的配速很可以了
: 太过分了！你都戴口罩了还打码
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修改:XJTUENP FROM 115.174.239.*
FROM 115.174.239.* - 口罩都是湿透了
今天魔都空气不错
不过你这条路上适合跑步么 感觉车好多
【 在 XJTUENP 的大作中提到: 】
: 真不行，不论是配速还是跑程[img=http://att.newsmth.net/nForum/att/FamilyLife/1763423226/275/large][img=http://att.newsmth.net/nForum/att/FamilyLife/1763423226/697586/large]
来自 LYA-AL00
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FROM 101.87.140.* - 那是赘肉，不是肌肉
【 在 QjjQc 的大作中提到: 】
: 有胸肌
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FROM 115.174.239.* - 没别的地方去。在几个路口有红灯我还得绕着跑。以前一直在交大运动场跑，干扰少，跑道塑胶，比在外面跑的轻松，配速也能快点
【 在 Cherry101 的大作中提到: 】
: 口罩都是湿透了
: 今天魔都空气不错
: 不过你这条路上适合跑步么 感觉车好多
: ...................
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FROM 115.174.239.* - 哈哈
我已经不敢了
原来打网球膝盖弄得不好了
我一般也就五公里到七八公里
还是间歇跑
快了也就5分钟
慢了就7分钟
来回交替
你这个很好了
【 在 XJTUENP 的大作中提到: 】
: 还好。我自己希望10公里跑能稳定跑到5分钟才好
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FROM 123.115.235.*