- 主题:发小说她春节后收了廿斤
多锻炼 我现在经常感觉充满了力量！
【 在 Ruoying 的大作中提到: 】
: 腰上还是有点赘肉，减掉就可以110以下了，不过估计要锻炼才行
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: - 来自「最水木 for iPhone Xs」
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我做腹肌撕裂者 翘臀 手臂 啥啥啥都动动
【 在 Ruoying 的大作中提到: 】
: 羡慕，上次有这感觉还是初中的时候
: 你也是除了跑步没锻炼别的？
: - 来自「最水木 for iPhone Xs」
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【 在 Ruoying 的大作中提到: 】
: 做的好多啊，你精力是真旺盛
不是每天做这么多
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我练了半个月腹肌撕裂者 感觉肚子下去点了
运动感觉人紧致一点，以前瘦的时候并不运动，肉软趴趴的
【 在 XJTUENP 的大作中提到: 】
: 肚子上不能接受一点赘肉，不然我也不需要再要求自己了？别的地方都可以有，就是肚子不能有
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【 在 sosos 的大作中提到: 】
: 如果不用辣锅，不吃蘸料，应该不会长肉
: - 来自「最水木 for iPhone X」
羊肉感觉挺肥的呀
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瘦了一斤…
安慰自己体重是次要的 相同体重体型差别也很大
【 在 jjzhu 的大作中提到: 】
: 上称试试
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都是肥肉
【 在 seasunsky 的大作中提到: 】
: 浓缩的都是精华
: :嗯，压缩肯定是紧致的。
: :【 在 winrar 的大作中提到: 】
: ...................
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我也是 买了一条裙子还没穿
也有点懒 穿贴身一点的裙子得端着
【 在 sosos 的大作中提到: 】
: 我也要瘦身了
: 买的好几件战袍都没试，瘦几斤再试
: - 来自「最水木 for iPhone X」
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【 在 XJTUENP 的大作中提到: 】
: 我肯定要吃辣的。不过，我现在吃火锅都不吃蘸料
惭愧 我昨天沾了辣酱
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哦…没注意看
吃海底捞辣锅我也不蘸
【 在 XJTUENP 的大作中提到: 】
: 我不吃蘸料不是为了体重什么的。都去吃火锅了，还不得怎么开心怎么造啊？我不吃是因为不想吃蘸料，海底捞的汤底原本就浓，荤菜类又进行了足味腌渍，基本不需要蘸料。可能小肥羊这种得要
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