- 主题:Re: 被偏头痛逼疯
这种外婆也少哦，难道不尽量帮你分担吗。
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好的，我现在是每周跑四次，一次40分钟，确实是有改善。但是回家后孩子老人一吵闹，就又会加重。
【 在 allenmix1115 的大作中提到: 】
: 可以试试先从短距离开始试试
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: 我是当时我们单位一个跑马的哥们带着跑 从2km开始 坚持一个月就明显有效 要注意跑姿 慢点没关系 关键是抬头
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已经尽力了，奈何带娃能力大概处于下层。情绪管理也是。加起来就是每天追着娃喊，一点办法都没有。
【 在 skysummer 的大作中提到: 】
: 这种外婆也少哦，难道不尽量帮你分担吗。
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是的，我送晚了。三岁才上。现在后悔都来不及了…
【 在 chelseaLL 的大作中提到: 】
: 娃超过两岁就可以送幼儿园了吧
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: 【 在 sleepkitty 的大作中提到: 】
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所以你送娃去幼儿园，白天自己在家休息和锻炼身体，傍晚钟点工来弄卫生，做晚饭，不是很完美么，别太作了。。。。
【 在 sleepkitty 的大作中提到: 】
: 是的，我送晚了。三岁才上。现在后悔都来不及了…
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FROM 115.239.242.*
是的，有娃之前没有偏头痛，基本可以确定是常年带娃睡不好累的。把娃给姥姥送去就是想好好睡一两个月改善一下睡眠
【 在 smilinglily 的大作中提到: 】
: "一睡不好就要疼几天，各种头痛药换着吃"
: 还是从改善睡眠下手吧
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也没有那么美好，除了幼儿园，在家的时间也很久。而且我得了偏头痛后，白天再没有睡着过。送去白天确实不吵闹了是真的，想改善睡眠和偏头痛也没什么用。
【 在 chelseaLL 的大作中提到: 】
: 所以你送娃去幼儿园，白天自己在家休息和锻炼身体，傍晚钟点工来弄卫生，做晚饭，不是很完美么，别太作了。。。。
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: 【 在 sleepkitty 的大作中提到: 】
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我小时候经常头痛，有大夫给开的“镇脑宁”胶囊吃好了。当然不同人病情不一样，仅供参考
【 在 sleepkitty 的大作中提到: 】
: 自己带娃三年，娃姥姥在，平时负责做饭。我从娃一岁起开始断断续续偏头痛，医生看了一圈，检查不出任何问题，却越来越严重。一睡不好就要疼几天，各种头痛药换着吃，也越来越没效果了。一直到一个月前，不止疼，还开始僵硬。没人带娃睡也只能狠狠心硬给姥姥带着。准备休养一两个月，回回血。同时找工作。
: 在扔给姥姥睡之前，试过五个保姆，娃都不接受，只认姥姥。没办法只好辛苦自己亲妈，每天买东西，不停说好话，想着一两个月应该不会太难熬。
: 现实告诉我，嗯，岂止是难熬。娃倒是很爱和姥姥睡，让回来都不肯。娃姥姥本来也是个睡眠很好的人。结果没出三天，娃姥姥烦了，白天一直在喊叫孩子。她音量一高，我的头疼就跟着飙升。我也不敢惹怒她，就要婉言劝慰，白天尽量带孩子。但是因为要写文章面试，一天只能带半天。
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锻炼加休息加药物调理，这都没用的话，你就自己出家吧
【 在 sleepkitty 的大作中提到: 】
: 也没有那么美好，除了幼儿园，在家的时间也很久。而且我得了偏头痛后，白天再没有睡着过。送去白天确实不吵闹了是真的，想改善睡眠和偏头痛也没什么用。
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我探讨的就是在有娃且家里人不给力的前提下怎么做到这一切吖…
【 在 chelseaLL 的大作中提到: 】
: 锻炼加休息加药物调理，这都没用的话，你就自己出家吧
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: 【 在 sleepkitty 的大作中提到: 】
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