跑步减肥不靠谱啊

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主题:跑步减肥不靠谱啊
6楼|jjzhu|2020-06-05 23:18:17|展开
我每天走10公里，跑确实腿和膝盖，脚踝疼，走了这几个月没事。
【在 katelina 的大作中提到: 】
: 我隔天一个五公里可信吗
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FROM 111.192.98.*
13楼|jjzhu|2020-06-05 23:26:50|展开
用不了2h
【在 katelina 的大作中提到: 】
: 走十公里得两个多小时吧太花时间了
: 我目前膝盖还没太大感觉再跑段时间
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FROM 111.192.98.*

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