请过一个，感觉也不怎么样，一个小孩，感觉很教条，不懂因人施教，练的强度太大了，不容易坚持

【 在 L7654 的大作中提到: 】
: 找个靠谱的私教指导一下呢？我觉得跟keep做不是太靠谱，很多动作纠正没有，还有一点，钱不到位，自己不心疼，达不到效果。
: 私教一定得靠谱，不能是那种哥哥长，姐姐短，洗澡还给搓后背的。
: 【 在 mrjyy 的大作中提到: 】
: ....................

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靠谱的不好找，不靠谱的白扔钱，耽误时间， 弄不好还会伤身体
【 在 mrjyy 的大作中提到: 】
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: 今天好热，找不到能穿进去的衣服了，还在穿厚衣服。  
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发自「今日水木 on iOS」
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谢谢，道理都懂，最近有点懒癌，一运动就累的不行，然后就放弃了，总是不能持续下去

【 在 lustertm 的大作中提到: 】
: 请个合适的教练吧，运动才是终极答案
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啊，下次去问问她效果怎么样啊，要休息多久啊

【 在 corn2004 的大作中提到: 】
: 今天去做spa，美容师说她腿部刚吸脂不能给我做了。。。
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多谢啦

【 在 corn2004 的大作中提到: 】
: 好
: 【 在 mrjyy 的大作中提到: 】
: : 啊，下次去问问她效果怎么样啊，要休息多久啊
: ....................

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