游泳，倒走，给自己上个闹钟，每一个小时站起来运动一下

【 在 sweetella 的大作中提到: 】
: 感觉跟20多岁的状态完全不一样。。。也可能跟体制内外的工作节奏不同相关性比较大。
: 熬不动夜，再也不喜欢出去唱K, 不喜欢玩狼人杀剧本杀，不喜欢打游戏（其实也不是不喜欢，觉得是种短期刺激，没有什么东西能沉淀下来，更愿意看一些工作相关的书籍）
: 去美容医院办了卡，水光针、皮秒等项目各种做起来，最近刚打了热玛吉，说是有提升作用，但是貌似效果不明显。腰也守不住了，天天锻炼了还是有赘肉，都要考虑做一个腰腹部抽脂了。。。。
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