每天慢跑五公里

【 在 jiling 的大作中提到: 】
: 根本没法开窗。有一点风就腿就感觉嗖嗖的钻风。现在必须穿着秋裤和袜子，要不腿脚就难受的没法睡觉。今天白天特别热，开了会儿空调，就觉得不舒服，浑身关节都凉凉的。
: 月子期间家里有暖气，就是穿得一条睡裤一个哺乳衣，停暖之后这几个月感觉特别难受，尤其是最近明明天很热，但是腿脚凉难受。有没有过来人说说这情况怎么处理，补救？

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锻炼
【 在 jiling 的大作中提到: 】
: 根本没法开窗。有一点风就腿就感觉嗖嗖的钻风。现在必须穿着秋裤和袜子，要不腿脚就难受的没法睡觉。今天白天特别热，开了会儿空调，就觉得不舒服，浑身关节都凉凉的。
: 月子期间家里有暖气，就是穿得一条睡裤一个哺乳衣，停暖之后这几个月感觉特别难受，尤其是最近明明天很热，但是腿脚凉难受。有没有过来人说说这情况怎么处理，补救？

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现在各种报道都是生孩子对女人好，实际上对女人身体是有损害的，我同事出月子后，身体也不如以前。
【 在 jiling 的大作中提到: 】
: 根本没法开窗。有一点风就腿就感觉嗖嗖的钻风。现在必须穿着秋裤和袜子，要不腿脚就难受的没法睡觉。今天白天特别热，开了会儿空调，就觉得不舒服，浑身关节都凉凉的。
: 月子期间家里有暖气，就是穿得一条睡裤一个哺乳衣，停暖之后这几个月感觉特别难受，尤其是最近明明天很热，但是腿脚凉难受。有没有过来人说说这情况怎么处理，补救？
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感觉你月子没做好。

【 在 jiling 的大作中提到: 】：
根本没法开窗。有一点风就腿就感觉嗖嗖的钻风。现在必须穿着秋裤和袜子，要不腿脚就难受的没法睡觉。今天白天特别热，开了会儿空
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再生一个 重做月子
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