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主题:很喜欢户外跑步但是怕伤膝盖怎么办
100楼
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wuxiaodong
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2020-06-11 10:36:35
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经常跑步+经常做负重深蹲,如果膝盖本身无问题,那就不会伤膝盖的。
【 在 candyy 的大作中提到: 】
: 有什么替代的健康运动吗?不喜欢在室内
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