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主题:Re: 脊背疼,是坐太久了吗
7楼
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libero
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2020-06-11 22:56:25
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压迫神经了,挤时间去跑步
【 在 xiaoxiaomimi 的大作中提到: 】
:
: 下午坐着坐着,忽然感觉肩胛骨中间的脊背好疼
:
: 最近工作有点忙,一天到晚坐着写材料,能干到半夜十二点。
:
: 是这个原因吗…
:
: 以前都是脖子疼肩膀疼,这还是第一次脊背疼
: --
:
发自「今日水木 on iPhone XS Max」
--
FROM 112.10.95.*
9楼
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libero
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2020-06-11 23:17:19
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跑步的摆臂动作对肩胛颈椎舒缓疲劳非常有效
【 在 xiaoxiaomimi 的大作中提到: 】
:
: 说来我也是有运动的,
:
: 每天早上骑车半小时
:
: 哎,不再年轻了
:
: --
:
发自「今日水木 on iPhone XS Max」
--
FROM 112.10.95.*
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