- 主题:年纪大了腰不行了，今天腰一直有些酸疼
先每天一万，慢慢加。晚餐少食，一个月就能下来了
【 在 seasunsky 的大作中提到: 】
: 昨晚下去买东西 又多走了一些 今天就两千多步 昨天透支了
: :赖好循序渐进
: :【 在 seasunsky 的大作中提到: 】
: ...................
--
FROM 223.104.3.*
小区啊 以及小区外面的马路
【 在 slpsh 的大作中提到: 】
:你一个人走的，在哪走的
:？
:
:...................
--
FROM 117.136.12.*
嗯 记住了
【 在 jjzhu 的大作中提到: 】
:先每天一万，慢慢加。晚餐少食，一个月就能下来了
:【 在 seasunsky 的大作中提到: 】
:: 昨晚下去买东西 又多走了一些 今天就两千多步 昨天透支了
:...................
--
FROM 117.136.12.*
得转多少圈
我去一次地大来回就6km，每天走3-8km
【 在 seasunsky (seasunsky) 的大作中提到: 】
: 小区啊 以及小区外面的马路
: :你一个人走的，在哪走的
: :？
: ...................
--
FROM 111.192.241.*
我们小区内部道路应该有2千米 小区中间有个内环大概1千米 挺不少了吧
【 在 slpsh 的大作中提到: 】
:得转多少圈
:我去一次地大来回就6km，每天走3-8km
:
:...................
--
FROM 117.136.12.*
腰不行那没力气干很久吧
【 在 WireIessSens 的大作中提到: 】
: 是不是肾虚？再这样下去，会有什么严重的后果？
--
FROM 1.203.182.*
回龙观？
【 在 seasunsky (seasunsky) 的大作中提到: 】
: 我们小区内部道路应该有2千米 小区中间有个内环大概1千米 挺不少了吧
: :得转多少圈
: :我去一次地大来回就6km，每天走3-8km
: ...................
--
FROM 111.192.241.*
不在 在广州 我们小区很大 环境很好
【 在 slpsh 的大作中提到: 】
:回龙观？
:
:【 在 seasunsky (seasunsky) 的大作中提到: 】
:...................
--
FROM 117.136.12.*
很少了已经！
【 在 slpsh 的大作中提到: 】
: 少几次
:
: 【 在 WireIessSens (wireiesssens) 的大作中提到: 】
: ....................
--
FROM 14.131.2.*
我还认为你在北京
广州就去过一次
你周围黑人多不
【 在 seasunsky (seasunsky) 的大作中提到: 】
: 不在 在广州 我们小区很大 环境很好
: :回龙观？
: :【 在 seasunsky (seasunsky) 的大作中提到: 】
: ...................
--
FROM 111.192.241.*