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- 主题:三公斤居然这么大
- 真的被忽悠瘸了
这么个整法
大粗胳bei还没细就残了
来自 LYA-AL00
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FROM 116.233.172.* - 3公斤
【 在 Dogfight 的大作中提到: 】
: 3斤美多重，你还不如买个壶铃【 在 cynthia0319 (纠纠) 的大作中提到: 】: 真的被忽悠瘸了: 这么个整法: 大粗胳bei还没细就残了: ...................--
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FROM 116.233.172.* - 我肉松 练练会紧实一些
【 在 jjzhu 的大作中提到: 】
: 不越练越粗么【 在 cynthia0319 的大作中提到: 】: 真的被忽悠瘸了: 这么个整法: 大粗胳bei还没细就残了: ...................--
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FROM 116.233.172.* - 绝望
三个月了还是很粗
【 在 NUAASEU 的大作中提到: 】
: 不会粗的女人胳膊有肌肉很性感的【 在 cynthia0319 的大作中提到: 】: 真的被忽悠瘸了: 这么个整法: 大粗胳bei还没细就残了: ...................--
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FROM 116.233.172.* - 我没有斜方肌还是直角肩
就差大臂了
【 在 zeti 的大作中提到: 】
: 赳 脖子也要练 肩颈臂肚子还可以遮一遮【 在 cynthia0319 的大作中提到: 】: 真的被忽悠瘸了: 这么个整法: 大粗胳bei还没细就残了: ...................--
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FROM 116.233.172.* - 不是粗 是拉伤
【 在 NUAASEU 的大作中提到: 】
: 不会粗的女人胳膊有肌肉很性感的【 在 cynthia0319 的大作中提到: 】: 真的被忽悠瘸了: 这么个整法: 大粗胳bei还没细就残了: ...................--
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FROM 116.233.172.* - 一只
【 在 dinglinglm 的大作中提到: 】
: 一对3公斤，还是一只？
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FROM 116.233.172.* - 我胳膊有男人那么粗
【 在 mjst 的大作中提到: 】
: 你那小身板胳膊能粗到哪里去
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FROM 116.233.172.* - 深蹲吗
【 在 mjst 的大作中提到: 】
: 我最近练腿了
: 大腿内侧
: 效果蛮好呢
: 一开始蹲不下去
: 练了3月，腿上的肥肉少了许多
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FROM 116.233.172.* - 不是 别人拍的
【 在 waterwei 的大作中提到: 】
: 这张不是自拍啊
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