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- 主题:我再贴一个清晰pp吧
- 顶个，笑得很灿烂
【 在 mlab56 (星辰) 的大作中提到: 】
: [upload=1][/upload]
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FROM 210.73.59.* - 推荐个练胳膊的神器，刚才不知道咋回事，老被审查
【 在 cynthia0319 (纠纠) 的大作中提到: 】
: 已经没了
: 变得成熟稳重啦
: 来自 LYA-AL00
: ...................
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FROM 210.73.59.* - 关键是那个手柄，上面拧绿茶或者什么冰爽茶的瓶子，可以根据需要，灌一瓶水、半瓶，力量大了可以换细砂。
打羽毛球杀球很管用。
【 在 zeti (zeti) 的大作中提到: 】
: 啥东西？矿泉水瓶子？
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FROM 210.73.59.* - 马云家 铁牛
【 在 zeti (zeti) 的大作中提到: 】
: 叫什么名字
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FROM 210.73.59.* - 业余，打着玩的
【 在 yyaosh (妖妖||回炉修炼) 的大作中提到: 】
: 兄台羽毛球几级？
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FROM 210.73.59.* - 羽毛球级差太多，高手都是相对的，我们那个教练也被看起来普普通通的老头用野路子虐了，重点还是找跟自己水平差不多的球友锻炼身体。
有一段时间练杀球用那个提高很快，其实现在慢慢练打落点了，四方球练好了感觉比杀球好使。
【 在 yyaosh (妖妖||回炉修炼) 的大作中提到: 】
: 练手臂和手腕力量的，业余也是高手了
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FROM 210.73.59.*