兄台羽毛球几级？
【 在 wydfz 的大作中提到: 】
: 关键是那个手柄，上面拧绿茶或者什么冰爽茶的瓶子，可以根据需要，灌一瓶水、半瓶，力量大了可以换细砂。
: 打羽毛球杀球很管用。
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幸会幸会
【 在 wydfz 的大作中提到: 】
: 羽毛球级差太多，高手都是相对的，我们那个教练也被看起来普普通通的老头用野路子虐了，重点还是找跟自己水平差不多的球友锻炼身体。
: 有一段时间练杀球用那个提高很快，其实现在慢慢练打落点了，四方球练好了感觉比杀球好使。
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