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主题:三个小时的羽毛球运动消耗
51楼
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syw21st
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2020-06-22 11:00:35
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我怎么会告诉你
我就是打羽毛球,单脚脚尖起跳,把脚底板的韧带拉断了呢
当然打了夹板50天,目前,能跑,也能跳,但是,不太敢打球了
仅仅脚伤而已,我这是因祸得福了吧,哈哈哈
【 在 slpsh 的大作中提到: 】
: 小心你的腿
: 打羽毛球的同事都残了
:
--
FROM 1.94.16.*
112楼
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syw21st
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2020-06-22 14:29:35
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是的,真想打好羽毛球,需要先练好身体基本素质
至少,应该量力而行,不逞强
【 在 zado 的大作中提到: 】
: 羽毛球的确容易受伤,真的喜爱这项运动的话,还是要注意避免受伤,
:
: #发自zSMTH@Redmi K20 Pro
--
FROM 1.94.16.*
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