除非以前底子很差
变化很明显感觉还挺难的
【 在 katelina 的大作中提到: 】
: 每天5公里即使不瘦 身材的变化应该也很明显
: 【 在 hikeryang 的大作中提到: 】
: : 半个月前应该是这个ID就说连续两周每天跑五公里了，这下又来了半个月83公里，至少一个月每天五公里了，总觉得不跑步的人才能把跑步想的这么容易
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