- 主题:Re: 吃西瓜是不是有利于减肥?
不能吧
【 在 SwIy 的大作中提到: 】
: 西瓜打开能放3天?
: 【 在 HuoQubing 的大作中提到: 】
: : 我们家就我一个人爱吃西瓜,三天一个20斤的麒麟瓜,半个月了,瘦了快10斤了
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FROM 111.193.211.*
瘦
有没有哪觉得痒,眼睛更近视了
【 在 HuoQubing 的大作中提到: 】
: 卧槽,啥症状。没感觉有啥不适啊
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FROM 113.47.128.*
我真的不是咒你才这么说,我姑父有一年跟你一样,也是狂吃西瓜,还瘦,一检查,糖尿病了。
当然他得这个病本身也有其他因素影响,不是光吃西瓜的事,只不过引子表现在吃西瓜。
如果你吃了西瓜,少吃了其他东西,那可能没问题。如果不是,本身还有得糖尿病的其他危险因素,比如肥胖,最好还是查一查。
【 在 HuoQubing @ [FamilyLife] 的大作中提到: 】
:
: 卧槽,啥症状。没感觉有啥不适啊
: 【 在 elaine1005 的大作中提到: 】
: : 你这...不是糖尿病了吧...
: :
#发自zSMTH@BMH-AN10
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FROM 115.171.19.*
拉肚子吗?
【 在 HuoQubing 的大作中提到: 】
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: 我们家就我一个人爱吃西瓜,三天一个20斤的麒麟瓜,半个月了,瘦了快10斤了
#发自zSMTH@YAL-AL00
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FROM 115.195.235.*
如果西瓜替代其他一切饮食,替代一餐正常饮食比如晚餐不吃了,就吃西瓜了,那是妥妥的减肥。。。
如果肾脏没毛病,胰腺本身也没毛病,不会糖尿病。。。
我用西瓜替代晚饭吃过整个夏季,然后瘦了、皮肤超级好。。。恢复饮食后餐后2小时血糖5.5。。。
现在不能吃西瓜代餐减肥了,因为糖耐异常,已经不是当年了。。。
所谓吃西瓜吃出糖尿病的,是胰腺已经出了问题,已经糖尿病了,再摄入超量的果糖无法代谢,导致糖尿病症状加重引起重视而被查出。。。不是吃西瓜导致糖尿病,只是凸显问题而已。。。
而且糖尿病人都可以吃西瓜的,只不过需要控制量而已。。。
糖尿病不是吃糖吃甜食吃多了才得的,是胰腺生病了。。。糖吃多了得糖尿病的认知,需要改改了。。。
【 在 HuoQubing 的大作中提到: 】
: 我们家就我一个人爱吃西瓜,三天一个20斤的麒麟瓜,半个月了,瘦了快10斤了
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FROM 114.253.254.*
放冰箱里4-5天还好
【 在 SwIy 的大作中提到: 】
: 西瓜打开能放3天?
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FROM 173.50.87.*
那就注意不要一次性吃很多,容易把胃撑大,当你不再吃西瓜减少其他摄入的时候,撑大的胃会让你吃下去更多的东西,就会胖起来了。。。
每次少吃点儿,等会儿消化掉一些了,再吃点儿,这样。。。
至于西瓜热量问题,也不是你吃多少你身体就能吸收多少,如果身体吸收那么好的话,还费劲巴拉找容易吸收营养的烹饪方式干嘛呢?对吧。。。
【 在 HuoQubing 的大作中提到: 】
: 我主要是爱吃西瓜,家里人又不吃,只能自己吃,所以别的吃的少,西瓜吃得多。不过还得吸取版友的建议
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FROM 114.253.254.*