水木社区手机版
- 主题:普及个心率和运动消耗的关系
- 我的心率是不是有点高了？
【 在 katelina 的大作中提到: 】
: 所以心率在128-141区间才是高效燃脂区间
: 刚刚学习到
- 来自「最水木 for iPhone Xs Max」
--
FROM 111.201.147.* - 就是力所能及的跑
【 在 katelina 的大作中提到: 】
: 我还从没到200过 冲刺跑吗
: 【 在 cwq360 的大作中提到: 】
: : 我的心率是不是有点高了？
- 来自「最水木 for iPhone Xs Max」
--
FROM 111.201.147.* - 快跑了可能1.2公里吧
【 在 katelina 的大作中提到: 】
: 跑多长的距离？
: 【 在 cwq360 的大作中提到: 】
: : 就是力所能及的跑
: ....................
- 来自「最水木 for iPhone Xs Max」
--
FROM 111.201.147.*