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主题:普及个心率和运动消耗的关系
61楼
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dingdngwj
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2020-06-27 21:49:36
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跑步170 跳绳可以到198。140跟没动一样,不爽
【 在 katelina 的大作中提到: 】
: 所以心率在128-141区间才是高效燃脂区间
: 刚刚学习到
: [upload=1][/upload][upload=2][/upload]
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