20女的不高，相当好了，男的20的都不太多
本来女性脂肪就比男性高，我BMI22，我老婆18.8，结果我的体脂率17%，她体脂率22.5%
【 在 luckyna 的大作中提到: 】
: 女的二十还高吗？
: 我今天测的接近22
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2公斤最少，5kg以内差不多了
【 在 luckyna 的大作中提到: 】
: 那没条件
: 家里只有跑步机
: 我下单个哑铃吧
: ...................
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