- 主题:减20斤体重一般需要多久？
我半年瘦10斤
有一个月瘦20斤的
看你毅力
【 在 seasunsky 的大作中提到: 】
: rt
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我还有20斤要减，估计得需要一年吧
【 在 seasunsky 的大作中提到: 】
: 我希望可以3个月20斤
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我胖还不运动还吃的多
完全靠意念减肥
【 在 bszb1205 的大作中提到: 】
: 看基数吧
: 胖一点的瘦得快
: 瘦的话20斤就很难了
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主要是靠春节时候没外卖可吃瘦的
现在几个月瘦两斤
这速度也是没谁了
【 在 bszb1205 的大作中提到: 】
: 其实运动基本减不了多少肥，除非每天都高强度运动好几个小时
: 普通上班族减肥主要就是靠吃的少……
: 我也做不到，想减10斤，挣扎了1年也没减掉
: ...................
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我也是
现在感觉好多了
【 在 bszb1205 的大作中提到: 】
: 不错了
: 我主要就是常常情绪低落，需要美食拯救……
: 太馋了
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我周期性的吧，最近再加上身体素质有点差，状态非常不好
【 在 bszb1205 的大作中提到: 】
: 我现在依然没好
: 不知道是基因问题，还是情绪问题
: 周围环境稍微差一点，压力稍微大一点，就会各种不舒服，头痛，晕眩，恶心，抑郁……
: ...................
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学范晓萱打扮，短发
【 在 DNJxiaomajia 的大作中提到: 】
: 是，我平常也是喜欢这么穿
: 不过头大脖子短真的很惨很惨
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练练
【 在 DNJxiaomajia 的大作中提到: 】
: 去看了看范晓萱确实脖子短，但她有锁骨
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靠饿
【 在 seasunsky 的大作中提到: 】
: 135到115怎么减，靠饮食吗
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瘦了，脖子就细了
【 在 DNJxiaomajia 的大作中提到: 】
: 脖子能练长吗
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