- 主题:为什么我特别容易累,是因为不锻炼身体吗
早7点起床,收拾自己加小宝,然后送两娃上学,自己去上班,今天工作也不忙,中午公司随便吃一口,回家接我妈陪我妈去医院,也就是跑跑腿吧,大部分在等医生等检查结果。5点左右到家,和我妈一起准备晚饭,6点小宝回来了,开始带小宝包括吃饭,主要就是讲绘本,陪下棋,做作业,8点半准备全家水果吃水果,给小宝洗澡,自己洗澡,然后带小宝睡觉,再去和大宝聊聊天,然后洗两娃衣服(局部洗),这时候就差不多11点了,然后看手机处理微信,大部分两娃学校的事情。
嗯,晚上要经常醒,给小宝盖被子什么的,但是只限这很热的时候,一般他穿睡袋我就不太管了。
然后一天下来觉得好累,可是又觉得中年生活本来就这样啊,怎么才能让自己不觉得很累呢。
锻炼身体是不是会好很多?
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FROM 113.118.210.*
偏瘦,每年都体检。
我觉得应该锻炼身体。
【 在 davidsm 的大作中提到: 】
: 胖吗?不能掉以轻心,仔细查查肝
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FROM 113.118.210.*
哎,就是懒惯了。想坚持锻炼不容易。
【 在 tanhuang 的大作中提到: 】
: 你这样不累的话,我也累。上班不忙也得撑着,不是歇着
: 能加点运动,也是好人
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FROM 113.118.210.*
但是中年不都这样吗?怎么觉得别人不累?
我这工作不忙,现在是特别闲。
多锻炼吧。
【 在 redapron 的大作中提到: 】
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: 工作时间长-7点到11点多,夜里还得起来给孩子盖被子:工作内容多-管俩孩子的生活学习,家里家务,妈妈生病,自己工作,这么多事每件交给一个人都够受了,看着都累
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FROM 183.13.200.*
去医院不累啊,我不去医院也要上班啊。在医院也是坐着等,在办公室还要处理邮件。
孩子衣服吃饭不小心弄得油,洗衣机洗不掉的,手洗一下。
反正吧,确实哪样单拉出来都不累,但是一直没自己时间,这是个问题。
【 在 seasunset 的大作中提到: 】
: 去医院确实累啊,坐着也累。去医院这个要去掉,不是常态。
: 为什么中午随便吃一口呢,好好吃饭,饭是燃料啊。
: 然后洗两娃的衣服,局部洗,指的是手洗吗,没有必要啊
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FROM 120.197.196.*
随便一口的意思就是吃个工作餐,不是大餐。
【 在 seasunset 的大作中提到: 】
: 去医院确实累啊,坐着也累。去医院这个要去掉,不是常态。
: 为什么中午随便吃一口呢,好好吃饭,饭是燃料啊。
: 然后洗两娃的衣服,局部洗,指的是手洗吗,没有必要啊
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FROM 120.197.196.*
嗯,中医一直说我是脾胃不和,所以瘦。
但是也不太愿意吃中药。
【 在 ybab 的大作中提到: 】
: 精气神不足就这样
: 痰湿重吗?
: 脾胃后天根本,肝肾先天根本。补足,补足后锻炼是好的,精气神不足的时候,锻炼那
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FROM 183.13.205.*
就是没有一件是让人累的事。
但是就是没休息,可能睡午觉会好点?
在医院大部分坐着等,在办公室其实很多时候也是玩手机。
【 在 buding007 的大作中提到: 】
: 这本来就很累啊,7点起床,忙到11点,已经工作量太大了
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FROM 183.13.205.*
或者这么说吧,我是个顾家的人但是工作可有可无。
我现在就是觉得累,但是除了工作其他事都无解,杂七杂八的孩子需要我陪,请阿姨也无解。
但是辞职了也不能怎么样,白天也就是玩手机喝喝茶,中午还要煮饭,而且那样大宝估计也会撒娇让我送(比较远,孩子坐公交上学的,我在家肯定让我开车送)那除了中午休息半个钟,其实没啥差别。
所以我这个累只能从自己身上锻炼身体调整自己找解决办法。
【 在 buding007 的大作中提到: 】
: 这本来就很累啊,7点起床,忙到11点,已经工作量太大了
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FROM 183.13.205.*