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主题:怎么缓解焦虑、压抑
5楼
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dove2014
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2020-07-12 12:03:35
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跑步去,缓解焦虑的神器
【 在 baiyigugu (i) 的大作中提到: 】
: 从去年底开始,家里几件大事不顺,逐渐变得焦虑不安,情绪不稳,敏感脆弱。每天过的浑浑噩噩,心里像堵了石头,对家人态度也不好,工作也干不进去,对同事也不像之前那么热情。事情还没解决,怎么才能改变现在的状态。
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: - 来自「最水木 for iPhone 7 Plus」
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