- 主题:巅峰时期的各位，跑完三千米需要的时间，是几东？
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该锻炼了，骚年
【 在 winrar 的大作中提到: 】
: 今天跑了1000米都觉得很累 花了6分钟
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牛
【 在 winrar 的大作中提到: 】
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: 嗯 很少跑步 膝盖不行
: 我做HIIT
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美团王兴水平
【 在 felicitas 的大作中提到: 】
: 印象中当年是十二分钟。
: 一万米好像是40分钟左右。
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那为啥国足的标准就是3000米12分钟
普通人也能进国家队？
【 在 felicitas 的大作中提到: 】
: 查了一下，万米的世界记录26分17秒53
: 40多分钟就说明是个普通人。
: 三千米十二分多也是普通人水平，运动员要比这快多了。
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