- 主题:烘焙说起来是不是比烹饪高端洋气？
通常蛋糕里糖是非常多的
【 在 mafana 的大作中提到: 】
: 不会看原料？蛋糕50%的原料是鸡蛋，面粉只占20%。烙饼原料90%以上都是面粉。从营养角度，烙饼就是高糖食品，蛋糕是高蛋白食品。
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一般无糖的会放代糖 吃多了对您老人家也是没好处的
【 在 zrO 的大作中提到: 】
: 你愿意放多少就是多少 怎么就通常了 很多蛋糕就是无糖或者低糖的
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其他正常食物 不过分过量吃 也都吃不坏人
【 在 zrO 的大作中提到: 】
: 本来也不会多吃
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这是营养学教你的？看你前面吹成那样 好像你多懂似的 原来是装懂 是个棒槌
还他们的主食是肉 这话可真露怯了 以后你可别给人讲营养学了
随便搜一段 教教你 主食是碳水类的
“WHO推荐的适宜膳食能量构成是：来自碳水化合物的能量为55%~65%;来自脂肪的能量为20%~30%;来自蛋白质的能量为11%~15%。运动时机体主要依靠碳水化合物来参与供能、维持运动强度，并为肌肉和大脑提供能量。”
【 在 lacrover 的大作中提到: 】
: 你确实智商不行啊，中国人拿面包当主食的原因是中国人主食是碳水，西方人不用面包当主食因为他们主食是肉，你这个智障理解不了这么简单的逻辑，真是无知到家了
: - 来自「最水木 for iPhone Xs」
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你知道你来说呀
你怎么总是这么能装呢 自己啥都说不出来 还要说别人不对？就会跟在后面跟着别人说的跟风来几句
然而你问的问题就暴露你无知啊
【 在 zrO 的大作中提到: 】
: 你又暴露无知了 你知道肉类里面的蛋白质、脂肪、碳水化合物的含量分别是多少？
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所以我说的没错呗 你自己不懂不知道 还要损人说别人不懂不对 啥都说不出来 就会跟在别人所说后面跟风见机来几句
我又干嘛要告诉你啊 就喜欢看你这么一直把你的无知以及能装暴露下去呢
这么说吧 你那自以为聪明的提问就暴露了你的无知 也是个棒槌 还装呢
你们两位好逗的
【 在 zrO 的大作中提到: 】
: 我干嘛要告诉你 我就喜欢看你这么一直无知下去
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你不懂装懂被打脸了啊 然后呢 除了继续骂脏话 你都说不出一句像样的话来了？
【 在 lacrover 的大作中提到: 】
: 哎……智障没救了，你还是继续智障吧
: - 来自「最水木 for iPhone Xs」
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大列巴也是小麦粉做的哎 就是一种俄罗斯传过来的主食面包
说困难时期就发这种食品吃 容易给人一种这好像是个不怎么样的东西的印象 在那个困难时期如果还能顿顿吃得上小麦粉的人 得是或大或小的特权阶层了吧
那时候一般人吃玉米红薯之类粗粮的多 东北也没什么可例外
而作为点心的花式面包确实高油高糖
外国人常吃的全麦面包/黑面包也跟国内的全麦面包不太一样 前者是真正的全麦 完整小麦磨的粉 后者为了照顾中国人口味基本都是精白面粉加少量全麦粉
【 在 MCGrace 的大作中提到: 】
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: 东北大列巴面包，我妈50后，困难时期，她们就发这种食品吃。东北那一代的城市人口，我妈妈同事同学什么的，人人基本都吃过。
: 不知道为什么面包到了关内居然就成了洋气的东西，还什么面包都是高糖高脂肪的，哈哈哈哈哈。
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