- 主题:Re: 失眠-吃药—失眠-情绪崩溃
那晚上失眠了白天会困么？索性请假白天睡一觉呢？
【 在 duosanliang 的大作中提到: 】
: 长期失眠，对生活充满了失望，我想要放弃我自己了。热心的版友提供了好多治疗意见，晚上泡脚之后，躺在床上，不看手机，没有睡意，吃了两颗褪黑素，想象我能够悄然睡去的感觉，甚至想象到了服毒自杀的感觉，竟然觉得那么美好。随着一阵阵眩晕，过了好久好久，我知道我仍然清醒。我难过极了，情绪崩溃，坐阳台上大哭了一阵，睡个觉怎么就那么难？或者让我体会一下死亡的感觉也好，最好睡过去就再也别醒过来了
--
FROM 223.104.3.*
困了就睡，不困就不睡。
另外你这自杀的倾向比我的要轻，好好活着吧
【 在 duosanliang 的大作中提到: 】
: 长期失眠，对生活充满了失望，我想要放弃我自己了。热心的版友提供了好多治疗意见，晚上泡脚之后，躺在床上，不看手机，没有睡意，吃了两颗褪黑素，想象我能够悄然睡去的感觉，甚至想象到了服毒自杀的感觉，竟然觉得那么美好。随着一阵阵眩晕，过了好久好久，我知道我仍然清醒。我难过极了，情绪崩溃，坐阳台上大哭了一阵，睡个觉怎么就那么难？或者让我体会一下死亡的感觉也好，最好睡过去就再也别醒过来了
--
FROM 117.136.54.24
赖宝刚走，失眠会死人的。
游泳放松一下，累了找地赶紧睡。我现在发愁的是，每天困的不是很清醒，总也睡不够。
--
FROM 124.205.233.*
游泳上千米，疲劳之后，困的吃饭都带打盹的。
--
FROM 124.205.233.*
抑郁症都是富贵病
告诉楼主一个绝佳方法，不怕别人的眼光，顶着烈日到工地上搬砖一个月，睡眠杠杠的
--
FROM 124.72.9.*
想想有没有自己特别喜欢干的事情，睡不着觉正好干干这些事情，这是多么美好的时间啊？
【 在 duosanliang 的大作中提到: 】：
长期失眠，对生活充满了失望，我想要放弃我自己了。热心的版友提供了好多治疗意见，晚上泡脚之后，躺在床上，不看手机，没有睡意
--
FROM 180.77.3.*
为什么要自杀呢？
【 在 lengyulin 的大作中提到: 】
: 困了就睡，不困就不睡。
: 另外你这自杀的倾向比我的要轻，好好活着吧
--
FROM 117.136.81.*
得了吧 游完泳食欲最旺盛了 吃饭怎么可能打盹儿
【 在 longspring (莫言国事) 的大作中提到: 】
: 游泳上千米，疲劳之后，困的吃饭都带打盹的。
--
FROM 159.226.171.*
饿与困两条曲线节奏不同，有相交点。
【 在 ABARTH 的大作中提到: 】
: 得了吧 游完泳食欲最旺盛了 吃饭怎么可能打盹儿
:
--
FROM 124.205.233.*
睡前跑10km，坚持一个月，先试试
--
FROM 1.203.163.*