- 主题:Re: 原来游泳和跑步消耗差不多
我一直觉得游泳消耗低，跑步消耗高
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FROM 102.23.80.*
我游1小时很轻松，跑1小时根本跑不下来
【 在 Candice7 的大作中提到: 】
: 不能以出汗论消耗......
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FROM 102.23.80.*
慢慢游，1小时游1500米，就不累了。
1小时游3000米当然累啦。
【 在 Candice7 的大作中提到: 】
: 因为跑步只用腿，游泳是手脚并用吧，哈哈，疲劳分散了
: 还有要保持一定速度连续游不停，其实也挺累的。我到四十分钟已经有些累了，游完1小时出来，就会觉得很疲劳。
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