- 主题:累得腰酸手痛，只想发呆
没有侧身直接后仰用腰背发力？
【 在 pastiglie 的大作中提到: 】
: 是撅着屁股被干，非得让我说的那么明，另外正好想问个问题，你打羽毛还是什么？我打羽毛球腰疼
: 发自「今日水木 on iPhone 7 Plus」
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没有后仰，退到球后面打
【 在 pastiglie 的大作中提到: 】
: 是侧身后再后仰发力吗
: 发自「今日水木 on iPhone 7 Plus」
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差不多
【 在 pastiglie 的大作中提到: 】
: 就是不后仰先挪步法然后击球？这样理解对吗
: 发自「今日水木 on iPhone 7 Plus」
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