- 主题:岁数大了，睡眠不好了
晚上11点睡，早上5点就醒了，每天睡眠时间6小时，深度睡眠也就3 、4个小时，怎么改善下呢？
--
FROM 223.71.90.*
6个小时中，深度睡眠3、4个小时已经很多了吧。我每天8小时睡眠，深度睡眠也就不到3小时o(╥﹏╥)o
--
FROM 223.72.208.*
本青只能睡6个半小时，睡着了就醒的早
--
FROM 124.64.16.*
睡得够多了！
【 在 AAAAA1 的大作中提到: 】
: 晚上11点睡，早上5点就醒了，每天睡眠时间6小时，深度睡眠也就3 、4个小时，怎么改善下呢？
--
FROM 114.241.80.*
够了
【 在 AAAAA1 的大作中提到: 】
: 晚上11点睡，早上5点就醒了，每天睡眠时间6小时，深度睡眠也就3 、4个小时，怎么改善下呢？
- 来自「最水木 for iPhone 7 Plus」
--
FROM 117.136.92.*