- 主题:最近两天都晨跑,一天神清气爽
晚上弄睡娃,开始读书,12点睡,早上6点半晨跑2公里,回家给娃准备早餐,洗澡,吃饭,送娃上课,去单位上班。一天都精神,状态特别好
事实证明,读书运动会让人状态变好。
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FROM 183.13.200.*
你们都棒棒哒,我这才刚开始,希望能坚持,加油!
【 在 rosesea 的大作中提到: 】
: 和我的节律差不多
:
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FROM 183.13.200.*
棒棒哒,会考虑研究佛学吗?
【 在 rosesea 的大作中提到: 】
: 我每天还有1小时做公益
: 下班以后回来给别人上书法课(免费的)
: 志愿活动
: ...................
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FROM 183.13.200.*
跑多少不是自己觉得合适就好嘛╮(﹀_﹀)╭哈哈
【 在 tangent212 的大作中提到: 】
: 睡觉有点晚,跑的有点短
: 晚上弄睡娃,开始读书,12点睡,早上6点半晨跑2公里,回家给娃准备早餐,洗澡,吃饭,送娃上课,去单位上班。一天都精神,状态特别好
事实证明,读书运动会让人状态变好。
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FROM 117.136.12.*