- 主题:Re: 看了十大离婚挽留贴,感觉很想哭,人生很无奈
从下到大的教育或者是社会文化的规范,对哭有以下一些误解
哭泣代表软弱
如果我开始哭泣,我将永远停不下来
如果我开始哭泣,我将对我的情绪失去控制
如果我不哭,我就不会感到痛苦
实际上,
哭泣是对悲伤和失去最自然的反应,是男人、女人共有的安抚自我的方式,通常来讲,哭出来比克制这种感受更好
隐藏悲伤会形成一个“蓄水池”,当你哭泣时,你会发现眼泪比你想象的多,这会让你有一种被淹没的感觉,但这并不会超出你的承受限度。
有时,眼泪有助于健康,科学家曾研究过眼泪,发现眼泪里面有一些有毒物质,所以哭可以帮助身体排毒。
不要强迫自己流泪或者不流泪,让哭泣自然发生就好
【 在 Barbarossa 的大作中提到: 】
: 大男人哭,丢人吗?
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那要看他有怎样的经历
是否眼前的这些触动了他的某些内心经历,有些人看到他人受苦自己会心如刀割般难受,哭的稀里哗啦,这个难受其实是有投射的成份在。他难受的更多的是自己曾经受到的苦难。此时的哭是释放曾经压抑在心里的情绪。
爱哭的人也许很敏感,别人说了句批评的话就受不了,就哭了。这个哭的背后的渴望还是希望得到他人的认可和接纳。
还有的人愿意用哭的方式缓解压力,有什么烦恼我哭一通,哭完了,我就觉得没那么严重了。
还有的人用哭来展现自己的弱小,当我弱小了,别人就关注我了。
爱哭也有很多种情形,也要挖掘这个人的成长经历才能得出他为什么爱哭。
【 在 Barbarossa 的大作中提到: 】
: 那你能解释一下有些人特别容易哭吗?
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