- 主题:Re: 有人用过家用的椭圆机吗
偷偷告诉你一下
游泳的一般不会太瘦～
【 在 cynthia0319 的大作中提到: 】
: 反正我只能接受游泳这一项运动
: 机器的不灵
: 来自 LYA-AL00
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游泳不容易减肥的
长走/跑减肥效果最好
【 在 cynthia0319 的大作中提到: 】
: 不减肥吗
: 我练哑铃胳膊不瘦
: 我游泳人不瘦
: ...................
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蹬自行车会不会练的大腿很粗啊
【 在 oldguy 的大作中提到: 】
: 登静态自行车也可以
: 国内不知道为什么不流行登静态自行车
: 美国这里和跑步机一样热门
: ...................
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伤膝盖吗？ 我总觉得蹬自行车只有腿使劲了
胳膊上身不能摆臂运动了
【 在 oldguy 的大作中提到: 】
: 不会的
: 蹬自行车力量没有那么大
: 纯粹是消耗热量的运动
: ...................
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原来是这样啊
【 在 oldguy 的大作中提到: 】
: 比跑步好
: 重量不全部传播的膝盖
: 自行车运动就是消耗脂肪了
: ...................
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屈膝钝角怎么调？
【 在 yyaosh 的大作中提到: 】
: 调整到屈膝钝角
: :
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不太懂 是哪里成钝角呢？
【 在 yyaosh 的大作中提到: 】
: 座位高低啊
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你去看了吗？ 是不是需要补氨糖了？
【 在 cynthia0319 的大作中提到: 】
: 不过我膝盖真的坏了
: 16年去九寨沟
: 下沟的时候几乎是人家抬我下来的
: ...................
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这样就不伤膝盖了吗？
【 在 SPQR 的大作中提到: 】
: 她的意思应该是: 如果把座位调整高一些, 那大腿和小腿就成钝角?
:
:
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哦， 下次去留心一下
【 在 yyaosh 的大作中提到: 】
: 膝盖的夹角
: 你可以去健身房动感单车体验一下，照那种感觉调
: :
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