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主题:求醍醐灌顶,该不该规律作息,夜猫子型该不该规律作息?
18楼
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slsfupan
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2020-08-26 17:55:47
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好像是熬夜会大幅提高心脏病,猝死,癌症等的概率。科学论断,想想也是合理的
【 在 yulin2 的大作中提到: 】
: 我家总是因此闹矛盾。我是夜猫子型,越到下午晚上越状态好,更甚者,属于感情过于丰富型,常因为想到什么而清醒不眠。 我想了下,我在规律作息这件事上真是欲从而不能,不知道该不该给自己下个通牒?
: 丈夫没有我睡在侧则也不睡。。。
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