Re: 腿脚不好的老年女性选什么运动锻炼合适？

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主题:Re: 腿脚不好的老年女性选什么运动锻炼合适？
66楼|lovelypigfly|2020-08-28 07:46:20|展开
肯定收，我们小区就有老年人请教练教游泳的，本来游泳就是老年人最建议运动之一
【在 cynthia0319 的大作中提到: 】
: 那我周末得去物色教练了
: 不知道他们收不收
:
: ....................

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67楼|lovelypigfly|2020-08-28 07:47:02|展开
下马步
【在 legatolegato 的大作中提到: 】
: 这个为啥
: 【在 menhuluntan 的大作中提到: 】
: : 太极最伤膝盖，陈小旺两个膝盖都换了，郭云深练瘫痪了

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