- 主题:两个星期可以瘦几斤？
保证身体不出健康的问题下可以做的极端点
下周末有个想注意下形象的见面
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。。。。那得多饿。。我需要瘦至少5斤
【 在 Candice7 的大作中提到: 】
: 10斤，纯饿的话~~~
: 之前试过，就是会拉不出shi
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好，加油
【 在 Candice7 的大作中提到: 】
: 每顿饭只吃几口，但是吃的营养一些，比如早饭只吃一个鸡蛋，中午吃两口肉和菜，主食也吃几口，晚饭也吃几口，保持不饿或者微微饿就行，睡前可以喝一杯牛奶，我当时是被动这种状态持续两周，掉10斤，肉眼可见的速度瘦下来，胳膊和腿都变细，屁股也小了，后背变薄。还有多睡觉，促进新陈代谢~~~
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这。。
【 在 kwxqcg 的大作中提到: 】
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你好厉害，骑车19km，自行车吗
【 在 catmini 的大作中提到: 】
: 我都是4点左右吃，这样5点下班骑个19km，到家也消耗完了，还不耽误吃晚饭！
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下班怎么那么早，姐姐做什么工作
【 在 catmini 的大作中提到: 】
: 我都是4点左右吃，这样5点下班骑个19km，到家也消耗完了，还不耽误吃晚饭！
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你简直了！
【 在 sanshi0822 的大作中提到: 】
: 我最近在跳健身操，保守估计瘦了有一斤了
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