去医院吧，监测一天的血压，背个检测仪。
做好长期服药的准备吧。

如果不想长期吃药，可以饮食调整和营养素介入，但是需要时间。

【 在 hanxiang 的大作中提到: 】
: 从去年体检发现高血压，一直没吃药。今年体检又高血压，还没吃药。想着通过减肥运动降血压。减了五六斤，血压没降下来。运动一段时间，因为脚扭了，停了一个月没运动，最近头晕，有时候恶心，头部血管突突的跳。有点害怕了。吃上降压药两天，没感觉到效果。头部血管还跳。要不要去做个CT啊。
: 40出头的年纪，孩子刚上小学。
: 上有老下有小，真怕身体出问题。。。。
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