不含添加剂（主要是糖）的传统主食都没问题。馒头米饭粥都好。

【 在 smallpanda03 (panda) 的大作中提到: 】
: 粥，米饭都不好，升糖快。那什么主食是健康的？馒头怎样
: 发自「今日水木 on Android」
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