- 主题:所谓的“粥”，在中国家庭的概念早就已经扩大化了
我说了
以前大米粥是奢侈品
一般人哪里喝的到呢
居然成了有害的
那不是笑话吗
【 在 eccentrics (警我师兄) 的大作中提到: 】
: 这么简单的问题，也能纠结不清？
: 谁说粥就只是大米粥？还动不动就没营养，升糖快呢。
: 对于家庭来说，根据需要五谷杂粮都可以做粥，包括西式的燕麦。事实上最简单的方便粥，不就是用开水冲一碗麦片么？要搭配牛奶面包每日坚果可以，要配点开胃小菜直接就馒头包子油条也行。
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和这个没关系
地球上一半人的主食是米饭
日本人主食也是米饭
人家长寿的很
【 在 Sukhoi2010 (笑对人生) 的大作中提到: 】
: 是的，京东有杂粮包，可以和米饭一起做成杂粮饭，有饱腹感，还健康。
: 可惜老一辈人就只认白米饭，非要等到血糖爆表才清醒。
: 我之前认为只有老年人才会这样，今天看了本班才知道为啥国人糖尿病发病率居高不下的原因了。
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反正地球上一半的人主食是米饭，剩下一半，也不完全是吃面
如果米饭有害，那我们何必纪念袁隆平呢，他不是变成一辈子害人了
【 在 Sukhoi2010 (笑对人生) 的大作中提到: 】
: 日本人长寿并不代表着高血糖发病率低。
: 事实上日本人高血糖和肠癌胃癌发病率在世界上都是很高的，因为丫们爱吃白米饭和各种熏肉。但是人家医疗水平高，经常做体检，他们肠镜胃镜的普及率三十年前就达到了咱们现在的水平，所以做到了早发现早治疗。
: 美国人都是大胖子，不妨碍人家医疗水平高。
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我没糊涂啊
你知道就好
人家喝粥的，也没只喝粥啊，天下哪有这种傻人呢
就像说喝可乐不好，难道真的只喝可乐吧，不喝别的？
【 在 Sukhoi2010 (笑对人生) 的大作中提到: 】
: 看你平时在军版发言挺理智，为何在健康饮食问题上这么糊图呢？
: 没人说米饭不健康，而是长期只吃白米饭而不注意均衡营养。
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所以不能简单的说粥有害啊
即使西方，也是有燕麦片 婴儿米粉的
【 在 Sukhoi2010 (笑对人生) 的大作中提到: 】
: 要是人人都能做到均衡营养，咱们还讨论个鸡毛啊。
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是啊
都是吃饱了撑的
谁也没说只喝粥
按这个逻辑，水也不能喝了，因为只喝水，肯定饿死了
【 在 dbdbdb 的大作中提到: 】
: 都是物质丰富惹的祸
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