- 主题:所谓的“粥”，在中国家庭的概念早就已经扩大化了
这么简单的问题，也能纠结不清？
谁说粥就只是大米粥？还动不动就没营养，升糖快呢。
对于家庭来说，根据需要五谷杂粮都可以做粥，包括西式的燕麦。事实上最简单的方便粥，不就是用开水冲一碗麦片么？要搭配牛奶面包每日坚果可以，要配点开胃小菜直接就馒头包子油条也行。
还纠结于“粥”原始的概念有啥意义？
养生典范钟南山的早餐食谱里，就有一碗红豆粥，润肠通便，健脾益肾，补血补气，谁说喝粥就不能营养健康了？
刻舟求剑者才会分不清“粥”的与时俱进，五谷杂粮，中西合璧的粥，已经可以算是新时代的健康“粥”道。
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所以开水冲麦片这样的方便粥，简简单单也行啊。
【 在 Sukhoi2010 的大作中提到: 】
: 现实是很多人就是白米粥，稍微讲究点就是棒子粥和小米粥，尤其北方人。
: 五谷杂粮粥是很营养，但是很多人不会熬，这个需要大锅才香，一般人家没有这个条件也没有这个时间。
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可甜可咸，能搭配各种组合。五谷杂粮其实也有可以直接泡发的即食装，现代社会要解决这类问题还是很容易的。
【 在 Sukhoi2010 的大作中提到: 】
: 我都是牛奶泡麦片。
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